Presencia y conciencia plena
«Saber lo que estamos haciendo mientras lo estamos haciendo constituye la esencia de la práctica del mindfulness» (Zabat-Zinn, 1990). Se ha vuelto más y más frecuente escuchar hablar de la práctica del mindfulness y de sus beneficios. En este artículo brindaremos algunos conceptos básicos al respecto y presentaremos algunas estrategias que pueden aplicarse en el hogar […]
¿Bebés de alta demanda?
Cada vez más, en los blogs, foros, páginas web se habla del fenómeno «bebés de alta demanda». Incluso en nuestro día a día como padres está presente este concepto. Para empezar, explicaremos el significado de «bebés de alta demanda»: son aquellos que lloran y precisan constantemente la atención de sus padres. Bebés que son emocionalmente […]
El efecto dominó de los rumores
En el artículo de hoy comenzamos por compartirles un cuento para abrir la reflexión: Un hombre empezó a esparcir rumores sobre uno de sus vecinos. En pocos días, todo el vecindario conocía los chismes, que no tardaron en llegar a oídos de la persona involucrada. Por supuesto ella se ofendió mucho y quedó muy dolida. […]
Las primeras palabras del bebé
El aprendizaje del lenguaje es un proceso que se completa al cabo de unos años, pero sin embargo, hay muchas preguntas que nos surgen a medida que nuestros hijos van desarrollando esta capacidad para hablar, y nunca nos dejan de sorprender. En este artículo intentaremos dar respuesta a algunas de esas preguntas. Durante los 8 […]
El efecto espejo
Sobradas veces hemos escuchado decir que los menores imitan lo que hacen los adultos. ¿Que implica esto? ¿Cual es el ejemplo que les queremos dar? ¿Deberíamos jugar a ser perfectos y a nunca cometer errores? ¿Es eso posible? ¿Es eso lo mejor para ell@s? Según una nota para emujer.mx (click aquí), los bebes comienzan a […]